アスパラのサラダ レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- アスパラ(広島県産) 2束
- 〇ツナ缶 70g
- 〇ハーフマヨ 大さじ2
- 〇マスタード 小さじ半
- 〇しょうゆ 小さじ半
作り方
- 1 広島県産アスパラ
- 2 アスパラは 斜め切りにして ボイルして 湯切りします。
- 3 冷めた②に 〇を入れて和えたら 出来上がり
きっかけ
頂いたお野菜を使って
おいしくなるコツ
アスパラをボイルして ツナと和えるだけ 簡単に出来て 繊維質が多いので 便秘解消にも ビタミン豊富は 美容に
- レシピID:1920011050
- 公開日:2014/09/17
関連情報
- 料理名
- アスパラサラダ
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