アスパラのサラダ レシピ・作り方

アスパラのサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
あ——ちゃん
あ——ちゃん
ボイルして 和えるだけの 簡単サラダ^^

材料(2~3人分)

  • アスパラ(広島県産) 2束
  • 〇ツナ缶 70g
  • 〇ハーフマヨ 大さじ2
  • 〇マスタード 小さじ半
  • 〇しょうゆ 小さじ半

作り方

  1. 1 広島県産アスパラ
  2. 2 アスパラは 斜め切りにして ボイルして 湯切りします。
  3. 3 冷めた②に 〇を入れて和えたら 出来上がり

きっかけ

頂いたお野菜を使って

おいしくなるコツ

アスパラをボイルして ツナと和えるだけ 簡単に出来て 繊維質が多いので 便秘解消にも ビタミン豊富は 美容に

  • レシピID:1920011050
  • 公開日:2014/09/17
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カテゴリ
アスパラマヨネーズを使ったサラダマヨネーズツナ缶前菜・サラダ
料理名
アスパラサラダ
あ——ちゃん
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