青色野菜とモヤシのカレー炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分にしてから種を取って薄切りに、ピーマンは千切りに、シシトウは小さめに切る。
- 2 熱したフライパンにオリーブ油を入れて温め、ゴーヤ、ピーマン、シシトウ、モヤシを入れて、中火で４０秒程度炒める。
- 3 カレー粉、お醤油を入れて３０秒程度炒める。
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- カテゴリ
- もやし炒め
- 料理名
- 野菜炒め
桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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あやなおちゃん(返レポします)2021/09/06 16:25
カレー味でごはんがすすみました。有難うございました。
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