カニカマ入りおから レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 カニカマは細めに手でさいて、ブロッコリーの茎、ニンジンは千切りにする。
-
2
熱したフライパンにオリーブ油を入れて温め、ブロッコリーの茎、ニンジンを入れて
中火でサッと炒める。 -
3
おから、カニカマ、かつおぶし、お砂糖、お醤油、お水を入れて
時々かき混ぜながら中火で煮しめる。
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桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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