マルチグレインロールで野菜ドッグ レシピ・作り方
材料（１人分）
- マルチグレインロール(コストコ) ２個
- マーガリン 小さじ１/２～
- 新キャベツ １５ｇ
- サニーレタス １０ｇ
- コーン 小さじ１/２
- フライドオニオン 小さじ１
- ★小岩井 生乳100％ヨーグルト 小さじ２
- ★リケン ノンオイル セレクティ胡麻 小さじ２
- イエローマスタード 小さじ１/２～
作り方
- 1 キャベツは千切りにする。サニーレタスは綺麗に洗って適当な大きさにちぎる。
- 2 ボウルに１と、フライドオニオンとコーン、★を混ぜ合わせたものを加え、よく混ぜる。
-
3
パンはトースターで２～３分くらい焼く。
パンが焼けたら、真ん中に切り込みを入れマーガリンを塗る。 - 4 ２をパンに挟み、イエローマスタードをかける。
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