ＳＰＡＭと野菜の炒め物 レシピ・作り方
材料（4人分）
- ＳＰＡＭ（一口大） １缶（340ｇ）
- タマネギ（スライス） １個
- キャベツ １/4玉
- 料理酒 適量
作り方
- 1 フッ素加工のフライパンにＳＰＡMを入れて、焦げ目をつける。
- 2 タマネギとキャベツを加えて、料理酒をざっとひと振りして蓋をして、蒸し焼きにする。
- 3 全体に火が通ったら出来上がり。ご飯に載せてモリモリ食べます。
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- カテゴリ
- 缶詰
miunoyama
料理はあまり得意ではないけれど、子供たちの喜ぶ顔が見たい。子沢山家庭なので、手間がかからず簡単に手早くできて、だけど栄養バランスがとれていてボリュームのある料理を心がけて作っています。
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