レンジで煮魚 レシピ・作り方
材料（3人分）
- 骨抜き白身魚 240ｇ
- 生姜（みじん切り） 少々
- 砂糖 小匙2
- 酒 大匙2
- 醤油 大匙2
作り方
- 1 魚以外の材料を皿に入れて、600ｗのレンジで30秒くらい（ふちがフツフツするくらい）チンする。
- 2 ①に白身魚を入れて、600ｗで3分加熱する。
- 3 加熱後、10分くらい置いておくと、味がしみて、更に美味しい。
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miunoyama
料理はあまり得意ではないけれど、子供たちの喜ぶ顔が見たい。子沢山家庭なので、手間がかからず簡単に手早くできて、だけど栄養バランスがとれていてボリュームのある料理を心がけて作っています。
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