万願寺とうがらし入り グリーングリーンサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
万願寺とうがらしは、半分に切り、中の種をとって良く洗います。
ルクエに入れて、電子レンジで約1分程チンします。 -
2
お好きな葉野菜（今回はほうれん草と豆苗）を食べやすい大きさに切って、ルクエ（1でチンした万願寺とうがらしが入ったまま、その上から）に入れて、また1分ほどチンします。
- 3 オリーブオイル、酢、塩コショウで簡単ドレッシングを作って、2と和えれば出来上がり。
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- カテゴリ
- その他の野菜とうがらし・葉唐辛子
- 料理名
- サラダ
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