おつまみに!ほうれん草とかつお節 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 めんつゆに同量の水を加えて置く。
- 2 ほうれん草は、根元の土も落とすように、よく洗う。
- 3 鍋に、たっぷりのお湯を沸かし、ほうれん草の茎の方から入れて、1〜2分茹でたら、ザルにあげる。
- 4 すぐに、冷水に入れ、水を、2〜3回変えながら、手早く冷やす。
- 5 ほうれん草の水気を軽く絞り、茎を落とし、3センチ幅に切る。
- 6 器に盛り付け、かつお節を振って、1をかけて出来上がりです。
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- カテゴリ
- ほうれん草のおひたし
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