長芋とオクラのネバネバ副菜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラは8ミリ幅に切って、2分ゆがく。
- 2 長芋はすってとろろにしておく。
- 3 ボールに1と2、鰹節を入れて天然かけ醤油をかけたら完成。
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