長芋とズッキーニのオリーブオイルソテー★ レシピ・作り方

長芋とズッキーニのオリーブオイルソテー★
  • 約10分
  • 300円前後
hanakoarala
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簡単ヘルシー!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 長芋は皮を剝いて、5ミリ幅にカット
  2. 2 ズッキーニも5ミリ幅の輪切りにする
  3. 3 フライパンにオリーブオイルと塩を入れてさっと馴染ませたら、長芋とズッキーニを重ならない様に置いてから加熱
  4. 4 ズッキーニに少し焼き色がついたらもう片面も焼く
  5. 5 お皿に並べたら(長芋とズッキーニを交互にすりとキレイ)、粉チーズを振って完成☆

きっかけ

ヘルシーな夏野菜料理です☆

  • レシピID:1910017422
  • 公開日:2021/07/14
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カテゴリ
長芋ズッキーニ
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つくったよレポート(2件)

  • しろたんこぶ
    しろたんこぶ
    2021/07/14 12:59
    長芋とズッキーニのオリーブオイルソテー★
    苦手なズッキーニが美味しく食べられました!
  • meme808
    meme808
    2021/07/14 12:41
    長芋とズッキーニのオリーブオイルソテー★
    ズッキーニに粉チーズ✩.*˚
    素敵なレシピありがとうございます。

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