ささみの梅しそ巻き^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ささみを観音開きにしてラップで包み麺棒で叩いて薄く伸ばす。
- 2 梅干しの種をとって包丁で叩いて1に塗り青じそを乗せて巻く。
- 3 フライパンにごま油を入れ強火にかけ2を蓋をして5分蒸し焼きにして★を入れ水気がなくなるまで焼いたら出来上がり^_^
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