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小腹がすいたら。白菜油揚げの塩麹卵とじ レシピ・作り方
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ありものでほくほく満腹
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1
件
材料(1人分)
冷凍白菜
25gくらい
冷凍油揚げ
一枚
塩麹
小1/2
醤油
小1/2
水
50ml
卵
一個
作り方
1
冷凍の白菜を凍ったまま小鍋に入れる
2
冷凍の油揚げを細切りして小鍋に入れる
3
水、醤油、塩麹を入れて火にかける
白菜から水分が出るので、水はすくなめ。
中火で火を通す
4
白菜に火が通ったら卵を溶いて入れ、混ぜてとじる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
小腹がすいて、野菜が食べたいときに
公開日:2020/08/24
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