猪肉ととうがんの七味煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 野菜とお肉を一口大に切る
- 2 鍋に油を熱して、お肉を軽く炒める
- 3 とうがんをレンジで三分程加熱し、ある程度柔らかくする
- 4 2の鍋にとうがんと大根の葉を加え、野菜に火が通るまで炒める
- 5 鍋に水を1/2カップ程加え、煮たったら、めんつゆと七味で味を整え完成
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