アイスプラント＋オレンジ＋バナナ＋バジルスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- アイスプラント 1パック
- オレンジ 1個
- バナナ 1本
- バジルの葉 5枚
- お水 150cc
作り方
-
1
アイスプラント、オレンジ（皮をむく）、バナナ（皮をむく）、バジルの葉をミキサーに入れやすい大きさにカットする。
- 2 ミキサーに１．を全て入れて、お水を加えてスイッチを入れる。
-
3
つぶつぶがなくなり、なめらかになったら出来上がりです。
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関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
くろぎみわ/発酵料理教室
発酵料理教室を運営している くろぎみわ です。食べることから健康維持を考えたいと、食事を変えてから、私自身の人生が大きく好転しました。野菜のチカラ、発酵のチカラの素晴らしさを食事を通して伝えていきたいです。料理の盛付け力を上げたくて現在、美盛を研究中です。魅力的な写真を撮って美味しいレシピを届けたいです。
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miwarisu 様
いつも楽天レシピに素敵なレシピの投稿ありがとうございます！
このたび、好評につきグリーンスムージカテゴリーを追加いたしました。
よろしければ公開中のレシピを下記ブログ記事を参考に
カテゴリー変更していただけませんでしょうか？
http://plaza.rakuten.co.jp/recipeinfo/diary/201205290000/
さらに、目立って皆様にレシピを見て頂けるようになれば幸いです。
今後ともレシピ投稿よろしくお願いします！
