お弁当に☆ウインナーとほうれん草の焼肉炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパンに油を熱し、ウインナー、ほうれん草を炒める。
- 2 炒まったら焼肉のたれをいれて絡ませ完成。
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ウインナーとほうれん草の焼肉炒め
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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万能な焼肉のたれ使用で手間なくすぐ出来ます(*^_^*)