お弁当に☆鮭のバター醤油ムニエル レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鮭に軽く塩コショウし、小麦粉をまぶす。
- 2 フライパンに多目の油を熱し、１を両面焼く。
- 3 ２の火を止めるか弱火にし、バター、醤油をいれて絡めて完成。
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- カテゴリ
- 鮭全般
- 料理名
- 鮭のバター醤油ムニエル
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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バター+醤油の組み合わせが合わないはずない♪