お弁当に☆フライドポテトのミートソース炒め レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 フライドポテトは揚げておく。
- 2 1とミックスベジタブルを熱したフライパンにいれ、ミートソース、パルメザンチーズをいれて炒める。
- 3 味が絡んだらパセリを振って完成。
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- カテゴリ
- じゃがいも
- 料理名
- フライドポテトのミートソース炒め
omameshan
常にダイエットしています(笑)
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8%キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい!
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。(基本節約がモットーです。)
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M6662014/03/20 21:45ミックスベジタブルがなく、茹でた人参を使用しました。
夕食に美味しくいただきました。
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普通のフライドポテトが豪華に変身♪
お弁当にぜひ。