レンチン　とうもろこし レシピ・作り方

作り方

1. 1 今年最後になりそうなとうもろこし。革を一枚残して剥きとります。

   

2. 2 ラップで巻いて、レンジ600W５分。
   ※様子見て10秒加熱してください。

   

3. 3 熱々なので、粗熱が取れるまで余熱で芯までじっくりと糖化させます。
   ※とうもろこしの栄養価が１番高いのはレンチンです。

   

4. 4 ラップと残った皮やひげを取ります。

   

5. 5 傷んでる所があれば取り除く。適当な大きさにパキっと折って、好きに召し上がれ〜。