木綿豆腐＊ピーマンのせ温サラダ(しそ風味) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
①ピーマンの種を取りカット、シリコンスチーマーに入れる
②軽く洗ってフタをしレンジ500wで2分前後、加熱する
③レンジができたらピーマンをキッチンばさみで刻んでおく -
2
①木綿豆腐を耐熱皿の上でスライスする
②レンジ専用のフタをして500wで1〜2分加熱する
-
3
①レンジがてきたら豆腐の上にピーマンをのせる
②黒酢をピーマンの上に少しずつたらす
③シソふりかけをパラパラしてできあがり
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