[温]やわらか玉ねぎ＊ピーマン＊黒酢豆乳かつお味 レシピ・作り方
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材料（1人分）
作り方
-
1
①玉ねぎを半分にカット&へたを取る
②玉ねぎに密着させるようにラップする(底はラップしない)
③耐熱皿に入れレンジ500wで4分加熱。その後ラップそのままで数分蒸らす -
2
①ピーマンを半分にカット、中のタネを取る
②シリコンスチーマーに入れ軽く洗って水をきる
③レンジ500wで3分熱する -
3
①玉ねぎが半透明になっていたらピーマンと合わせる
②キッチンばさみで刻む
③かつおぶし、しょうゆをかけて全体をまぜあわす
-
4
黒酢、豆乳をかけ混ぜ合わせできあがり
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