レンジで簡単♪ 鮭と卵の和風ポケットサンド♬ レシピ・作り方
材料（２切れ 1人分）
- 食パン(５～６枚切り) １枚
- 卵(M) １個
- 鮭フレーク 大さじ１
- ☆醤油（あれば薄口） 小さじ１
- ☆砂糖 小さじ１
- ☆ごま油 少々
- グリーンリーフ（レタスなどなんでも） １枚
- マヨネーズ 適量
作り方
-
1
グリーンリーフを洗い、水をきっておきます。
食パンを半分に切り、中に切りこみを入れ袋状にします。
-
2
マグカップに卵を割りいれ鮭と☆の調味料を加えて軽くとき、レンジ(500～600W)４０秒で一度かき混ぜ、さらに10~20秒加熱します。
(少しとろっとした状態で止めて下さいね)
- 3 １のパンにグリーンリーフを食べやすい大きさにちぎって入れ、マヨネーズと２を入れたら完成です♪
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関連情報
- 料理名
- 卵と鮭のサンドイッチ
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