サラダチキンとキャベツの味噌炒め レシピ・作り方

サラダチキンとキャベツの味噌炒め
  • 約15分
  • 100円以下
ココアケア
ココアケア
市販のサラダチキン&レンジでお手軽レシピ
2099

材料(4人分)

  • キャベツ 4枚
  • 人参 1/2本
  • 市販のサラダチキン 100g
  • ゴマ油 小匙1
  • ★水 大匙1
  • ★粒状のコンソメ 小匙1
  • ★味噌、酒 各大匙1
  • ★砂糖 大匙1/2

作り方

  1. 1 キャベツは乱切りにし人参はせん切りにします。
  2. 2 市販のサラダチキンは、2cmぐらいの厚さに切ります。
    そのあと更に手で適当な大きさにさきます。
  3. 3 耐熱容器に1とゴマ油を入れ、レンジで3分加熱します。
    箸でひっくり返し
    更に1分加熱します
  4. 4 別の容器に★を入れ
    混ぜます。
  5. 5 3に2と4を加え
    混ぜたら完成です。

きっかけ

サラダチキンで手軽に炒め物ができないかなと 思いやってみました。

  • レシピID:1900014978
  • 公開日:2018/02/25
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カテゴリ
キャベツ
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つくったよレポート(1件)

  • さやか8208
    さやか8208
    2021/05/23 13:29
    サラダチキンとキャベツの味噌炒め
    人参なくてエノキ代用ですがサラダチキンが野菜タップリ!で食べれて大満足でした♡味噌がきいてますね。ありがとうございます。

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