ブルーベリーとアボカドのスムージー レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
Miz2016
アボカドのまろやかなコクとブルーベリーの甘酸っぱい酸味が◎お好みではちみつを加えて召し上がれ。ほのかな甘みも感じられてクセになる美味しさです☆
材料（2人分）
- アボカド(種と皮を取り除く) 1個分
- ブルーベリー 70ｇ
- 牛乳 400cc
作り方
- 1 全ての材料をミキサーに入れて回す。
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Miz2016
利き酒師、薬膳マイスター、ナチュラルフード・コーディネーター、野菜ソムリエ、パン講師などの資格を保有し、イタリア・ベトナム・タイの料理学校でディプロマを取得。
現在はTV・雑誌などのレシピ、スタイリング、撮影をこなすほか、商品開発やイベントなど多方面で活躍中。自宅で料理教室を主宰。
◎HP：Miz's Kitchen◎公式Amebaブログ：ナチュラル美人のベジごはん◎出張料理：PRIME CHEF
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