余ったブロッコリーの茎を有効活用♪野菜ジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブロッコリーの茎 1/2個分
- バナナ 1本
- 水 100cc
- 蜂蜜 少々
作り方
- 1 バナナは皮をむいて一口大に切り、ブロッコリーの茎は細かく刻みます
- 2 ジューサーに水、バナナ、ブロッコリーの茎を入れ滑らかになるまで撹拌します
- 3 蜂蜜を加えて出来上がり♪
きっかけ
ブロッコリーの茎が余っていたので、ジュースに利用してみました
おいしくなるコツ
バナナの甘みだけでも十分ですが、蜂蜜を加えると飲みやすくなります。
- レシピID:1900012801
- 公開日:2015/08/16
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