簡単★鶏むね肉のホイル焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は一口大の削ぎ切りにして、フォークでぶすぶすと穴を開け、合わせたタレに15分漬け込む。
ねぎは斜め薄切り、キャベツはざく切りにする。 - 2 フライパンにサラダ油少々（分量外）を熱し、ねぎとキャベツを軽く炒める。
- 3 アルミホイルにサラダ油少々（分量外）を塗って、２を２等分してのせ、鶏むね肉も２等分してその上にのせて包む。
-
4
オーブントースターで２０分。
鶏むね肉に火が通ったら完成。
お好みで一味や七味をふってどうぞ★
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- 鶏むね肉のホイル焼き
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