くるみとフルーツのヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- アロエヨーグルト 80ｇ
- ★冷凍マンゴー 30～40ｇ
- ★冷凍ブルーベリー、冷凍キウイ 各20ｇ
- くるみ 15g
- 大塚製薬「大麦生活」 1枚
作り方
- 1 くるみはフライパンでロースロし軽く砕きます。
- 2 ★は自然解凍します。（またはレンジで30秒ぐらい加熱します）
-
3
器にヨーグルトを盛り、
１、２、大塚製薬「大麦生活」を飾ったら完成です。
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