ブロッコリーのサクサク豆腐グラタン レシピ・作り方

ブロッコリーのサクサク豆腐グラタン
  • 約30分
++めい++
++めい++
ブロッコリーがもりっと食べられます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは茎の部分は皮を剥き、花の部分は小房に分け、耐熱容器にふんわりラップをして電子レンジ500Wで4分加熱する(茹でてもいいです)。
    茎の部分は食べやすい大きさに切る。
  2. 2 豆腐はぐちゃぐちゃにつぶし(水切り不要)、味噌、マヨネーズを混ぜる。
  3. 3 耐熱皿に1を入れて、2をかけ、ピザ用チーズ、黒胡椒、パン粉の順に乗せて、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼いて完成。

きっかけ

ブロッコリーは苦手だけど、チーズと豆腐は大好きな息子のために。

おいしくなるコツ

味噌とマヨネーズの量はお好みで。

  • レシピID:1900008251
  • 公開日:2013/03/21
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カテゴリ
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーのサクサク豆腐グラタン
++めい++
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つくったよレポート(3件)

  • ゆとろん
    ゆとろん
    2021/04/01 19:43
    ブロッコリーのサクサク豆腐グラタン
    エリンギも仲間に。ブロッコリー食べ応えあって美味しかった!味噌がいいよね。
  • *॰☆*°
    *॰☆*°
    2021/03/15 09:03
    ブロッコリーのサクサク豆腐グラタン
    パン粉なしですが美味しかったです!フードプロセッサーに豆腐をかけたらホワイトソースみたいでした!ご馳走様です♪
  • コークさん
    コークさん
    2014/02/17 23:43
    ブロッコリーのサクサク豆腐グラタン
    豆腐ソース美味しいですね!お豆腐は栄養があってカロリー控えめで素晴らしいのですがレパートリーが少なくて…素敵なレシピをありがとうございました。

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