ヘルシー♪チキンの香草パン粉焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏胸肉 2枚
- パン粉 大さじ4
- ドライハーブ 大さじ1
- 塩 少々
- 黒こしょう 少々
作り方
- 1 フライパンを熱し、鶏胸肉を皮を下にして入れて焼きます
- 2 皮面がパリッとして焼き色がついたらひっくり返し、もう片面もこんがり焼きます（お肉から出る脂は捨てないでください）
- 3 パン粉、ドライハーブ、塩コショウを混ぜておきます
- 4 鶏肉に火が通ったらフライパンから取り出し、お皿に盛ります。
- 5 鶏油が残ったフライパンに③を入れて弱火でじっくりと炒めます。焼き色がついたら④のお肉にかけて出来上がり♪
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- チキンソテー
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