超簡単っ(#^.^#)いかの酢だけに…姿煮♪ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
材料はこれだけです。
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2
熱したフライパンに下処理したいかとお酢をいれて火が通るまで蓋をして焼きます。油は不要です(#^.^#)
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3
お皿に盛りつけて辛みマヨネーズ(マヨネーズとわさびを和えたのもおいしいよ）で頂きま～す♪
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- いかの酢だけに・・・姿煮
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いかは下処理済みの冷凍を使うと便利です。