ほうれん草とシーチキンのじゃこ和え レシピ・作り方
材料（４人分）
- ほうれん草 1/2束
- シーチキン 1/2缶
- ジャコ 大1
- かっお出汁 大2
作り方
- 1 湯がいたほうれんそうを３cmの長さにきる。
- 2 シーチキン・ジャコ・ほうれんそうにかっお出汁をかけて和える
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- 和え物
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