シリコンスチーマーで!アスパラベーコン玉子焼き レシピ・作り方

シリコンスチーマーで!アスパラベーコン玉子焼き
++めい++
++めい++
玉子焼き(焼いてませんが)もシリコンスチーマーでラクラクです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 アスパラは根の堅い部分の皮を剥いてルクエに入れて1分レンジでチンして、食べやすい大きさに切る。
  2. 2 ベーコンは5~10mmくらいの幅に切る。
  3. 3 シリコンスチーマーにときほぐした卵、1、2、とろけるチーズ、塩、胡椒を入れてレンジで5分チンして完成。

きっかけ

油を使わずヘルシーに。

おいしくなるコツ

具材は何でもOK。 ベーコンはかりかりに焼いても。

  • レシピID:1900003389
  • 公開日:2011/06/17
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シリコンスチーマーで!アスパラベーコン玉子焼き
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つくったよレポート(5件)

  • チップーさん
    チップーさん
    2020/09/11 17:34
    シリコンスチーマーで!アスパラベーコン玉子焼き
    リピです。今回も家にある野菜やキノコを入れて作りました。
  • チップーさん
    チップーさん
    2020/06/23 11:12
    シリコンスチーマーで!アスパラベーコン玉子焼き
    いろいろな野菜を入れてみました。
  • strayeel
    strayeel
    2015/02/11 18:02
    シリコンスチーマーで!アスパラベーコン玉子焼き
    チーズのみですが…油を使わないで済むのはダイエット中の身に助かります♪地物の季節になったらアスパラも入れて作りたいです!
  • うたうタ
    うたうタ
    2012/09/24 16:55
    シリコンスチーマーで!アスパラベーコン玉子焼き
    4歳の息子に大好評でした。
    ご馳走さまでした(^-^)

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