タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
【下準備】
・★を合わせ鶏肉を10分つけておく
・(A)を合わせておく
・野菜を食べやすい大きさに切っておく。(じゃがいもは薄切りにしてレンジにかけておく。600W4〜5分) -
2
フライパンに油を熱し、鶏肉を加えて約3分炒める
-
3
火が通ったらブロッコリー以外の野菜を加え2〜3分炒める
-
4
3に火が通ったら、ブロッコリーを加え約1〜2分炒め、更に(A)を加えて炒め合わせて完成
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chibi-lion
毎日の献立に悩んでる方への
「案出し」みたいな感じで更新していきます！
育児に追われてるので、基本簡単なレシピ多めです！
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分量についてはそれぞれの好みがあるので
記載の分量は『参考程度』に、好きな味を見つけてみてください( ˘ω˘ )
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みなさんが楽しく料理、食事が出来ますように…♡
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