トマトジュースで作る♪チキンのトマト煮★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏もも肉を一口サイズに切り、フォークでぶすぶすと穴をあける。
- 2 穴をあけたら、小麦粉と塩コショウをまぶす。
- 3 鍋にバターorオリーブオイルを入れ、ニンニクチューブを入れ香りがしたら、鶏肉を両面軽く焼く。（煮るので焼けきらなくてもいい◎）
- 4 玉ねぎをスライス、キャベツを一口サイズ、しめじは石づきをとる。
- 5 スライスした玉葱をお肉の鍋に入れ炒めたら★の材料を入れ5分煮込む。
- 6 5分経過したら、しめじ、キャベツも入れ蓋をして10分煮込む（中火で）
- 7 煮込み終わったらお皿に盛り、ブラックペッパー、パセリ、コーヒーフレッシュor生クリームをかけ完成◎
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teppendakemjki
家庭ご飯から、オシャレなカフェごはん、簡単副菜、時短料理、お弁当おかず、お菓子など幅広く紹介します❤︎❤︎❤︎
いつも目分量なので、大さじ1ぐらい、小さじ1ぐらい、ぐらい料理レシピです！笑(⌒▽⌒)
味の好みわそれぞれなので、味見して調節してください❤︎
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まい(^^)2021/10/11 21:59
参考にさせていただき、美味しくできました(^^)
レシピありがとうございました！
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