簡単❣️活力鍋で煮込み生おからハンバーグ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
●材料をポリ袋に入れもむ。
9個に成型し、冷蔵庫で30分ぐらい寝かせる。 -
2
ハンバーグの両面を軽く焼き
ジャガイモ、にんじん、★調味料を入れ高圧で加熱。 - 3 お皿にもったら完成！
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Nanea
オーガニックコンサルタントのNaneaです。
♡作るより食べるのが好き♡
だから安心&安全な物を自分で作って食べる
オーガニック.無農薬.省農薬の食材や無添加の調味料を使用して作るので、素材の味が楽しめます♡
だから調味料はシンプル♡少し薄味かも…
しゃれっ気はありませんが簡単に作れるLuanaごはん《みんなで楽しむごはん》
ゆる〜っとのせていきます♡
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