【料理ポイント】 切り干し大根の戻し汁で旨味をUPさせましょう!栄養価が凝縮しているので栄養素もたっぷり含まれているので健康UPにもオススメ 火を止めてしばらく置いておくとさらに味が染みて美味しくなります
【食材効果】 切り干し大根:豊富な食物繊維が豊富で便秘解消や整腸作用があると言われています にんじん:お肌の健康維持、高血圧予防、便秘解消の効果があると言われています
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キノコと根菜の切り干し大根
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〜『肺』の調子を整えるしあわせレシピ!〜