エビチリならぬ☆チキンチリ！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 チキンを一口サイズに切ります。片栗粉をまぶします。(ボールで混ぜるorビニール袋に入れて混ぜる)
- 2 フライパンに油を熱し、1のチキンを中に火が通るまで焼きます。
- 3 【調味料】を混ぜます。2のチキンが焼けたら、加えて全体にからませて出来上がりです！
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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