ささみとピエトロで。旨味たっぷり。元気トースト。 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
つばきんちの「まんま」。
ささみさん。本当にいつも美味しくいただけます。安価なのに、タンパク質も栄養たっぷり。朝から元気になる美味しいトーストです。
材料(1人分)
作り方
- 1 トマトを半分にきり、ポリ袋の中に、トマト、ささみ、ピエトロドレッシング、マヨネーズをいれて、フリフリして馴染ませ、放置します。
- 2 アルミホイルの上にトーストをおき、十字に切り目を入れます。
- 3 2の上にチーズをのせ、1をのせます。
- 4 2〜3分くらいトースターでチンします。
- 5 周りが焼き目がつき、チーズがふつふつなったくらいが目安です。
- 6 完成です。
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ASDのアレルギー強めの子、口唇口蓋裂の双子ちゃん、ダイエット中のパパ、なんちゃって健康ヲタクのママ。そんな個性強めの家族。とにかく簡単に、そこそこ美味しいものを。
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