あつくっく レンジで簡単オクラ豆腐和え レシピ・作り方

あつくっく レンジで簡単オクラ豆腐和え
  • 5分以内
あつくっく
あつくっく
何か一品足りない!と言う時救済されます

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 オクラをネットに入れたまま塩をかけて上から両手で挟んですりあわせ、水で洗う
  2. 2 オクラを5mmくらいに切り
    ふんわりラップをしてレンジで500w1分30秒加熱する
  3. 3 豆腐、レンジで温めたオクラ、めんつゆ、かつおぶしをざっくり混ぜる
  4. 4 盛り付けて
    お好みで更にかつおぶしをかけて完成です

きっかけ

とにかく時短で何か一品ほしい時に作ります

おいしくなるコツ

豆腐は混ぜ過ぎず形が残っていた方が美味しいです

  • レシピID:1890016995
  • 公開日:2020/05/14
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カテゴリ
オクラ5分以内の簡単料理簡単おつまみその他の大豆・豆腐その他の和え物
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