あつくっく お弁当おかず 人参しりしり レシピ・作り方

あつくっく お弁当おかず 人参しりしり
  • 5分以内
あつくっく
あつくっく
何か一品ほしい時にすぐ出来るのが魅力です

材料(2〜3人分)

  • にんじん 1本
  • ツナ(オイル漬け) 1缶
  • 胡麻油 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 白だし 小さじ1
  • メープルシロップ(砂糖) 小さじ1/2
  • 白ごま 適量

作り方

  1. 1 にんじんを細めの千切りにし、胡麻油をひいたフライパンで炒める
    スライサーがあると
    火をつける前のフライパンにそのまま入れることが出来るので便利です
  2. 2 メープルシロップをフライパンの脇から入れて炒める(入れなくても○)
  3. 3 にんじんがしんなりして来たら油をきったツナと白だし、醤油を加えて炒める
  4. 4 白ごまをかけて完成です
  5. 5 お弁当のおかずに

きっかけ

煮込んだり炊き込んだりしている間に作れる一品なので良く作ります

おいしくなるコツ

にんじんに甘みがあるのでメープルシロップは入れなくても良いのですが我が家は甘めが好みなので入れてます

  • レシピID:1890016705
  • 公開日:2020/04/28
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カテゴリ
にんじん簡単おつまみその他の沖縄料理ツナ缶
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つくったよレポート(3件)

  • mnonnonnonm
    mnonnonnonm
    2020/05/03 12:39
    あつくっく お弁当おかず 人参しりしり
    細めの千切りの方が、子ども達もよく食べてくれる発見がありました!
    美味しくできました。
    沖縄料理大好きなので他のレシピも試してみます!
  • シェリママ☆☆
    シェリママ☆☆
    2020/05/02 14:43
    あつくっく お弁当おかず 人参しりしり
    美味しかったです☆
  • nikoko
    nikoko
    2020/04/30 18:07
    あつくっく お弁当おかず 人参しりしり
    メープルシロップが新鮮でした!美味しかったです(o^^o)

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