簡単ヘルシー！ランチにツナサラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
- スナップエンドウ 1パック
- サラダほうれん草 1束
- もやし 少々
- 大根 少々
- ツナ缶 1個
- 塩 少々
- 胡椒 少々
- ドレッシング(シーザーサラダ用) 少々
作り方
- 1 スナップエンドウは、両サイドのスジをとって、もやし、大根と一緒に軽く30秒ほど茹でます
- 2 ツナ缶のツナに塩胡椒して混ぜ合わせます
- 3 ボウルにサラダほうれん草を盛って、その上にスナップエンドウ、もやし、スライスした大根を並べて、真ん中にツナを載せます
-
4
最後にお好みでドレッシングをかけて出来上がり！
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