砂糖不使用☆素材の味！ヘルシーで簡単なおやつ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
さつまいもを洗い、電子レンジで2〜3分加熱します。電磁波が気になる方は、お鍋にたっぷりのお湯を沸かして、茹でてください。
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2
1のさつまいもを1cm幅に切ります。熱いので、火傷にご注意！
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3
オーブンパンにクッキングシートまたはアルミホイルを敷き、2を並べます。刷毛でオリーブオイルを表面に塗り、180度のオーブンで、15分焼きます。トースターでも可能です。
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4
3が焼きあがったら、黒胡麻をかけて、出来上がりです！
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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