鶏肉とれんこんのトマト煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 保存容器に鶏胸肉をカットしたものとヨーグルト、カレー粉、塩を入れて半日冷蔵庫で寝かせます。
- 2 鍋に水とトマト缶、コンソメ、唐辛子を入れて中火にかけます。煮立ってきたられんこんとピーマン、パセリを入れて3分ほど煮ます。
-
3
2の鍋に1で作った鶏肉漬けを汁ごと入れて中火で5分ほど煮ます。
塩で味付けして完成です。
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