カロリーダウンのカレー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
野菜、肉を食べやすい大きさにきり、鍋に入れ炒める。
肉にひがとおったら、カレー粉を加え更に炒める。 - 2 1に水、ルー、調味料を加えて、よく煮込んだら出来上がり。
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