そらまめのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
そらまめはさやから出し、黒い部分に包丁でキズを入れ、たっぷりの熱湯で１分半塩茹でし、皮を剥きます。
- 2 細かく刻んだにんにくをオリーブ油でいためます。
- 3 香りがたったら（１）を加え、油がまわったらできあがり。
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- カテゴリ
- そら豆
- 料理名
- そらまめの炒め物
まの９２５
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今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾
それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・
みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡
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