にんじん嫌いさんへ♪人参ナムル レシピ・作り方

にんじん嫌いさんへ♪人参ナムル
  • 5分以内
  • 100円以下
まの925
まの925
人参嫌いの人でも食べられちゃう簡単レシピです。

材料(4人分)

  • にんじん 100g
  • ☆塩 2つまみ
  • ☆にんにくすりおろし 1かけ分
  • ☆ごま 大3
  • ☆ごま油 大1

作り方

  1. 1 にんじんは斜め切りにして千切りにし、耐熱容器にいれ、ふんわりラップをかけて1分加熱します。
  2. 2 ☆を合わせたら、(1)が温かいうちに混ぜ合わせます。
  3. 3 冷蔵庫で30分以上ねかせてできあがり。

きっかけ

人参嫌いの家族へ

おいしくなるコツ

1分以上加熱すると人参がやわらかくなるすぎるので注意です。

  • レシピID:1890002185
  • 公開日:2011/05/06

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カテゴリ
にんじん
料理名
にんじんナムル
まの925
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つくったよレポート(30件)

  • youmi115
    youmi115
    2017/04/20 20:10
    にんじん嫌いさんへ♪人参ナムル
    美味しかったです。お弁当にもいいですね♪
  • 65724125
    65724125
    2017/03/22 17:21
    にんじん嫌いさんへ♪人参ナムル
    美味しかったです!
  • ビッギーバック
    ビッギーバック
    2016/03/20 18:43
    にんじん嫌いさんへ♪人参ナムル
    鮮やかで食べやすく、子供も進みました(^ ^)
  • m.MEG
    m.MEG
    2016/03/09 14:02
    にんじん嫌いさんへ♪人参ナムル
    にんにくが効いててパクパクいけちゃいますね(^^)にんじんだけなのにしっかりおかずになって助かりました♡ごちそうさまでした( ´ ▽ ` )ノ

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