ほうれん草と鶏肉のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を沸騰したお湯でさっと湯がきます。

2. 2

   レタスは、千切り、ほうれん草は、４等分ぐらいに切って水切りをしておきます。

3. 3

   鶏肉は、塩コショウをもみこみ油を引いたフライパンで焼きます。火が通ったらブラックペッパーを振りかけ完成です。

4. 4

   鶏肉は、一口大に切り野菜の上にのせて完成です。