鯵のほぐし身おかか醤油和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鯵の干物 5〜6尾
- ◉ かつお節 8g
- ◉ 白ゴマ 大さじ2
- ◉ 醤油 大さじ2
- ◉ 長ネギ（みじん切り） 20g
作り方
-
1
鯵をグリルやフライパンなどで焼く。
-
2
鯵の骨を丁寧に取り除き、
身をボウルに入れる。
◉を混ぜ合わせる。
-
3
※ 白米2合分に混ぜ合わせると混ぜご飯になります。
おにぎりにしても美味しいです！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
おにぎりの具にもピッタリ！