ハンバーグ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りし、耐熱容器で600w30秒レンジで温めます。
- 2 ひき肉とオリーブオイル以外の調味料、温めた玉ねぎをボウルに入れ粘りが出るまで混ぜます。
- 3 好きな大きさで形を整え、オリーブオイルをひいたフライパンで蓋をして、蒸し焼きにします。
-
4
お肉の表面が白くなったらひっくり返し
反対側も焼き目がつくまで焼き完成です。
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