「お弁当」肉巻きおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1 お茶碗2杯分のご飯を6等分にして、俵型のおにぎりを6個作る。
2. 2 おにぎりをお肉で巻く。
   脂身がついている側から巻くと
   巻き終わりが赤身の方になるので
   焼くと剥がれにくいです。
3. 3 油はひかず、フライパンで焼きます。（テフロンで、ない場合は、軽くひく。）
4. 4 コロコロ動かしながら、焼く。6辺すべてしっかり焼いてください。巻いてあるので、中が焼けていない時があります。
   心配な時は焼いた後、電子レンジで加熱してください。
5. 5 しっかり焼けたら、焼き肉のタレをからめる。