味噌チゲ風オートミール レシピ・作り方

味噌チゲ風オートミール
  • 約10分
  • 100円以下
はなっきー
はなっきー
ダイエットの強い味方、オートミールを飽きずに食べるためのアレンジです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 カブ、ピーマン、長ネギ、豚肉を一口サイズに切る。
  2. 2 水2カップに調味量を混ぜたあと、切った食材、乾燥わかめを加える
  3. 3 味見をする。
  4. 4 オートミールを加えて5分ほどにて、とろとろのお粥状になったら完成です。

きっかけ

ダイエットのためにお昼はオートミールをつくっています。基本のレシピも飽きるので味の工夫をしてます。

  • レシピID:1880021930
  • 公開日:2020/08/17
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カテゴリ
オートミール韓国鍋・キムチチゲ鍋
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